1 day Jomon Retreat Matamaについて
目次
Jomon Retreat Matama
（縄文リトリートマタマ以下略 → Matama）
この１dayリトリート
では、地球５要素である
「火」「水」「土」「風」「霊」
を使ったワークを通して
「心」「体」「魂」を整えることができます。
あなたの中の軸である心、体、魂を整えて、
地球上の五大要素を使って
あらゆる可能性と創造性にフォーカスし、
縄文人の生き方を実践し、
人生に心の豊かさと真の喜びを見出せる、
バーチャルでは体験できない
リアルな体験ができる新感覚のリトリートです。
○1dayリトリートでは下記の
５つのエレメントを取り入れたワークを行います。
日程によって行うエレメントが変わりますので、
あらかじめスケジュールをご確認ください。
○プログラム内容は
ご自分でカスタマイズしていただき、
ご自分のペースでワークをお楽しみいただけます。
○下記のエレメントをクリックすると
詳細をご覧いただけます。
＜リトリートの流れ＞
○参加者には当日もお伝えしますが、
１週間前に動画でワークについて
の具体的なやり方をお伝えします。
○オープニング時にQ &Aも行います。
（＊ワーク内容についてナビゲーターが必要な方は
ナビゲーターが誘導致しますのでご安心ください。）
＜フリースタイル＞
・10:00〜オープニング縄文セレモニー
・10:30〜各自好きなワークにとりくみます
・12:00〜ランチ 自由時間
（カフェルームor Matama内）
・12:30~リトリート再開
・14:45〜おかたづけ
・15:00〜終了縄文クロージングセレモニー
・16:00〜解散
＜ナビゲーションスタイル＞火、水、霊
・10:00〜オープニング縄文セレモニー
・10:30〜「風」バンブーヨガ＆呼吸法「火」囲炉裏で浄化ワーク
・12:00〜ランチ自由時間
（カフェルームor Matama内）
・12:30~「火」キャンドル今ここ瞑想
・13:00~ 「風」感覚を使って描く
・14:00〜「霊」ひふみ祝詞縄文写し
・15:00〜終了縄文クロージングセレモニー
・16:00〜解散
＜ナビゲーションスタイル＞土、水、風
・10:00〜オープニング縄文セレモニー
・10:30〜「土」アーシング＆バンブーヨガ
・12:00〜ランチ 自由時間（カフェルームor Matama内）
・12:30~土に触れる＆自然素材ものづくり
（花を植えたり、庭づくりをしたり）
・14:00~ 最強のお守り縄文勾玉づくり
・15:00〜終了縄文クロージングセレモニー
・16:00〜解散
＜お食事について＞
農家さんが心をこめて作っている
安心無農薬野菜や、
私たちが作っている無農薬お野菜など、
季節に応じた
お料理をお作りします。
玄米と七部づきの
ほっこりやわからブレンドごはん、
自家製のお味噌を使ったお味噌汁、
自家製のお漬物、
腸が喜ぶヘルシーメニューになっております。
食後またはお好きな時間に
ドリンクとスイーツもお楽しみいただけます。
健康茶は常時飲み放題でご利用いただけます。
(上記の写真と内容は異なる場合がございます。
あらかじめご了承ください)
＜カフェルーム＞
リトリート中は基本Matamaの建物
（竪穴式風住居）
の中では静かにワークに
取り組んでいただきます。
おしゃべりしたい時、
ご質問、休憩はMatamaの隣に併設されている
カフェルームをご利用ください。
（スタッフはこちらに常時おります）
カフェルームのご利用は基本３〜４人まで。
（３０分ローテーションで交代していただきます）
ランチはこちらのカフェルームでも
ご利用できますし、
軽食やドリンクの追加注文（有料）もできます。
食べる瞑想をされたい方は
Matamaの建物の中でもOKです。
＜1日Stayご利用について＞
ご宿泊をされたい方はこちらからご相談ください。
写真はKaguyaルームの個室2階の左と右のお部屋です。
＜費用・時間など＞
【時間】10:00〜16:00まで
【費用】1 day Retreat Fee(1日リトリート代)
・・・15000yen
【1泊Stay】・・・こちらからご相談ください。
＊費用の中にはヴィーガンランチプレート代、
グルテンフリーveganスイーツ、
健康ドリンク茶飲み放題
その他コーヒーなど（１drink Free）、お持ち帰り作品代、
駐車場代＋設備維持費などが含まれます。
【定員】１０名以内
【お子様のご参加について】
お子様は小学校３年生から６年生までは半額になります。
ご参加いただけるエレメントは「土」「水」「風」になります。
まわりのお客様のご迷惑にならないように
静かに参加いただけるお子様は
他のエレメントも参加可能です。
＜開催日＞
＜お申し込み＞
＜お問い合わせ＞
その他お問合せは
こちらからどうぞ
hotmail,yahooなどメールの種類によって
メールが届かない場合がございます。
受信が許可になっているか
必ずご確認ください。
返信が３日経過してもこない場合は
迷惑メールに紛れてないかご確認ください。
万が一それでも届かないという場合は
インスタのDMからメッセージをいただけたらと
思います。
インスタDM→@jomonmatama まで
＜キャンセルについて＞
9日前30%
3日前80%
当日100%
上記のキャンセル料が発生しますので
あらかじめご了承ください。
＜参加条件＞
このリトリートでは、
心、体、魂を整える場と機会を提供しています。
リトリート中に参加されている他の方を尊重し、
「愛と感謝の心を育むこと」
「心、体、魂を整える」ことを
目的としています。
私たちはリラックスできる環境や機会を
提供しますが、
専門的なケア（医療行為）を提供するものでは
ありませんので
あらかじめご了承ください。
上記をご理解された方を対象としております。
よろしくお願い致します。
【主催】Jomon Retreat Matama
【協力】Mirasfo
