マインドフルネスマインドフルネス– tag –

今回は岡山からはるばる５名のお客様、東京から１名お越しくださいました。そしてその中に小学３年生のまさひろくんも参加してくださいました。 はじめは恥ずかしそうにもじもじしていましたが、マスクをはずして瞑想し、 物を作ったり、バンブー体操した...