アーシング

足を地につける。
裸足で地面に足をつけるということは現代人には
なかなか難しいことかもしれません。
夏の海で裸足でビーチでということはあっても、
じっくり大地のあたたかさや恵みに感謝しながら
裸足で立つということをするなんて
ほとんどないですよね〜。^^

足の裏は私たちの体全体を投影していると言われています。
足の裏でコミュニケーションできると言われるくらい
いろんな信号をキャッチしている場所でもあり、
昔から足の裏を強くすれば、全ての不調は整うと言われるほど

それくらい私たちをいつも支えてくれている
この両足の裏は重要な役割を担ってくれているのです。

あまりにもあたりまえに毎日こきつかっている？笑。
この自分の両足裏にどれだけ感謝しているでしょうか？

ぜひいつもありがとう、と声をかけてあげてくださいね。

大地につながるアーシングで健康になるということを
日本で最初に紹介した人たち
愛知ソニアさんエハンさんご夫妻の
新作翻訳書が最近でました。
アーシングについてのいろいろな楽しみ方が季節によって
書かれていて、その時期の瞑想も書かれてあるので
とても読み応えがありますよ。
ぜひ読んでみてくださいね。
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